Cvičení pro zdravá záda a SM systém


Cílem tohoto pomalého typu cvičení je úprava svalové dysbalance, zlepšení držení těla a zmírnění bolestí zad včetně motivace pro další pravidelné provádění těchto cviků v domácím prostředí.


Při cvičení pro zdravá záda jsou využívány karimatky, velké a malé míče, cvičební gumy a další pomůcky. Při zdravotním cvičení nazvaném SM systém se využívají speciální lana pro posílení oslabených a protažení zkrácených svalů. Cvičí se vestoje a vsedě.



❮ Zpět


Telefony

Jednotka intenzivní péče - JIP

224 965 515

Dospělí (C)

224 965 574

Lůžkové oddělení muži

224 965 526

Lůžkové oddělení ženy

224 965 530

Cévní ambulance

224 965 563



Spojení

Neurologická klinika (hlavní budova)

Kateřinská 30, Praha 2

MHD | autem


Neurologická klinika (lůžkové: ženy, muži)

Viničná 9, Praha 2

MHD | autem


Fakultní poliklinika (RS Centrum)

Karlovo náměstí 32, Praha 2

MHD | autem