Cvičení pro zdravá záda a SM systém


Cílem tohoto pomalého typu cvičení je úprava svalové dysbalance, zlepšení držení těla a zmírnění bolestí zad včetně motivace pro další pravidelné provádění těchto cviků v domácím prostředí.


Při cvičení pro zdravá záda jsou využívány karimatky, velké a malé míče, cvičební gumy a další pomůcky. Při zdravotním cvičení nazvaném SM systém se využívají speciální lana pro posílení oslabených a protažení zkrácených svalů. Cvičí se vestoje a vsedě.



❮ Zpět


Sdílet na:  
Telefony

Jednotka intenzivní péče - JIP

224 965 515

Dospělí (C)

224 965 574

Lůžkové oddělení muži

224 965 526

Lůžkové oddělení ženy

224 965 530

Cévní ambulance

224 965 563



Ostatní pracoviště ❯


Spojení

Neurologická klinika (hlavní budova)

Kateřinská 30, Praha 2

MHD | autem


Neurologická klinika (lůžkové: ženy, muži)

Viničná 9, Praha 2

MHD | autem


Fakultní poliklinika (RS Centrum)

Karlovo náměstí 32, Praha 2

MHD | autem